mEu MUNdInHooo cor DE RoSSAA

sou αquelα meninα, que jα derrαmo o suco nα mesα; que jα lαmbuso α cαrα de chocolαte; que jα tomou sorvete demαis;αquelα que jα cαiu de bicicletα; pαtins, skαte; αquelα que jα rolo nα αreiα; brinco de cαstelinho; plαnto bαnαnerα; sou α meninα que sonhα com um mudo melhor E faz de tudo para trasforma-lo; que sonhα com um mundo livre dαs indiferençαs; que αcreditα no seu próprio mundinho cor de rosa; αquelα que sonha com um principe encαntαdo; que jα teve um αmor pαssαgero; que sonhα com um αlguém prα vidα inteirα; α meninα que αcreditα em conto de fαdαs; fαdα mαdriinhα; lobo mαl; que jα foi engαnαdα pelαs αmigαs; αlertαdα pelos pαis; e αmαdα pelαs best's; que αmou um idiotα; rejeitou o αmor; ignorou tαl; que quer te conquistαr; que gostα,e nao tem vergonhα; que tem medo de se iludir; αquelα que ri por boberαs; quαndo nαo pode; e prα nαo deixαr sem grαçα; que gostα de fαlαr besterαs; que sαbe que tα fαzendo o errαdo, mαs αchα grαçα e continua...
essa fadinha com jeitinho de minina ai sou eu !

menina dos olhos que parece mais perolas negras do cabelo comprido, do sorriso sincero, da risada esquisita, dos sonhos impossíveis e possiveis, da esperança interminável, da insegurança constante, dos amigos perfeitos, do coração enorme. Aquela que se apaixona, que se esquece dos erros, que se nao se envergonha de tudo, que se sente sozinha, e que nunca desiste. A menina que precisa ser protegida, que chora por tudo, que morre de medo, que ama a vida, que se arrepende das falhas, que aproveita cada segundo, que é romantica, que fica feliz com um abraço, que sonha demais, que pensa demais, que complica demais, e que deseja apenas ser FELIZ"
Ow seja essa ai e simplesmente EU..!!!!

FEliZzzZZzZz

Dica para começar bem 2008 migas..!!!

10 dicas para emagrecer depois das festas

O Natal e Ano Novo se foram e um ano novo se inicia. E o que ficou? Ressaca, quilinhos a mais e muitas promessas para 2008? Se você está nesse barco, aproveite o verão e comece já a cuidar da alimentação e da atividade física. Afinal, abusar de saias, shorts, blusinhas e biquínis com tranqüilidade requer esforço. Veja as dicas que Cyber Diet preparou para te ajudar a iniciar bem 2008.


1- Aproveite o estímulo do início do ano e estabeleça metas diárias. É importante ter um objetivo a ser percorrido, que seja claro e realista. Ao alcance de cada meta, fica mais fácil atingir o objetivo final. 2- A temperatura é quente e pede comida leve: bastante salada, crua ou cozida, cereais integrais, carnes brancas, feijão e frutas frescas. 3- Esqueça aqueles alimentos muito calóricos e gordurosos. Evite frituras, molhos à base de maionese, à base de queijo, doces, creme de leite, manteiga,

etc.

4- Faça 5 a 6 refeições ao dia, com pequena quantidade de alimentos. O café da manhã, almoço e jantar devem ser equilibrados e completos. Faça também lanches entre as refeições com frutas ou barra de cereais, sucos ou água de coco.

5- Para hidratar e nutrir beba sucos de frutas. Escolha os mais refrescantes e menos calóricos: melão, limão, abacaxi, melancia.

6- Evite os doces em excesso. Quando tiver vontade, coma uma porção pequena, mas não faça disso uma rotina. Se você não vive sem sobremesa, escolha a fruta de sua preferência e bom apetite.

7- Beba muita água, de 1,5 a 2 litros de água por dia. A água hidrata, estimula a circulação sanguínea, o metabolismo, o funcionamento intestinal, a digestão, e com isso contribui também para o processo de emagrecimento.

8- Faça as preparações no vapor, assadas, cozidas ou grelhadas. São mais nutritivas, menos gordurosas e muito mais saudáveis.

9- Chega de bebidas alcoólicas. O ano que se passou já foi comemorado e agora mãos à obra para estar em forma no verão.

10- Apenas alimentação não faz milagre. O conjunto alimentação saudável e exercício físico regular é fundamental para mandar embora os quilinhos extras.

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Hoje mais um dia...mais ta tudo diferente...pequenas atitudes mudam nossas vidas e tive que tomar uma radical foi dificil mais consegui..hoje acordei mais leve e FeliZzzzzzzZ...!!!! A VIDA E feita de monentos e temos q aproveita-los,sera assim de agora pra frente viverei o momentOO sem pensar no futuro,irei construir cada degrau de uma longa escada ate xegar no paraisoOoo...!!!

Energia positivaaAA..COM AS FAdinhas e duendes..

BJUxXXXx

mais um dia,mais uma tarde,mais uma noite que esta por vir...e tudi do mesmo jeito,as mesmas coisas acontecendooOo nenhuma novidade,nada que mude minha rotina nada que me faça virar a cabeça,deixar de ser essa minininha do papai,que jamais comete locuras,que sempre faz o que e certo,para agradar os pais,a familia..!!!Em alguns momentos juros ue queria ser mais audaciosa,fazer coisas que ninguem imagina...mais me falta a coragem ..mais sei que horas ela parece...me deixa meio assim..faço coisas que nem imagino ,e que depois me arrependoOoo..MAIS FAÇO...!!!!!NESSE ano espero ser diferente mudar meu jeitooo...mais claro continuar sempre a ser a eterna princesinha do papai...uma´patricinha'..as pessoas axam isso ,e se sou fazer o que tenhoOO estrela pra issooOoo..!!!!!quero que todos os meus sonhoSs se realize....todos os desejos se tornem realidade..e vou fazer de tudo para tal..

BJuXXX PRA vcs migas....

Energia .....

num faça isso naum...comenta ai..pra mim sempre melhor o blog..!!!1

brigadinha...

bjUxXX

Eu AMOoooooooOOOOoooOOooOoooOOoooOooOOoo ROSAaAAaa...!!!!

PERFEITOOooOOoO...

NUM axam???

aS VEZES Axo que ele ta pertoOOo,mais ai caio na real e percebo que ele ta distantiiii,bem distantiii,fazendoo coisas que naum sei ,estando com pessoas que naem imagino..!!!Queria muitooOoo que ele tivesse akiii,quem sabe um dia né???!!!!!Mais parece q ele gosta de me fazer sofrer....mais eu o amOOOO muitoOOO....E TENHO CERTEZZAA qye ainda vamos estar juntoss....ontem percebiii uma mudança no meu amorrr,são as fadinhas,os duendes..todos juntos me ajudandooo a reconquista-lo..!!!

bJuXxx pra vc..

Energia

por issooOOo eu sou mais euuUuuUUu......

que as fadinhas ilumine o meu dia e o seu tambem...!!!!!!

Quando escutei essa musica pela primeira vez,pensei nele,o imaginei akkiii...tolice minha...axo que ate algo impossivel...estamos tão longee..mais quem sabe em outras vidas....!!!

Valéria Costa - Mil Vidas

O tempo passa o dia inteiro eu fico a te imaginar.
Um desejo de poder de novo te encontrar.
Cai a madrugada tanto tempo sem te ver.
Já tentei já fiz de tudo pra te esquecer.

Em algum lugar vivo escondendo minha solidão.
Lembrança de você, minha inspiração.
A saudade 'tá' me machucando,
Não 'tô' mais aguentando sem você aqui.
'Tá' difícil ficar sem você, vem tomar conta de mim.

E eu vou continuar sonhando,
Não sei até quando terei que esperar.
Só você não vê que eu estou chorando,
Resistindo a tua ausência eu volto a respirar.
O meu tempo está se acabando.
Uma vida inteira está a se passar.
Mentiras e verdades vão se misturando.
Só peço que escute o que eu vou falar.

Te amarei mil vidas se preciso for.
Mas em apenas uma me dê a mão.

OooOoooOoIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

DomiNGOooO

HAUSHAHAUSHA...

NEM ACREDITOOO que ta xegando o dia,dia 11 primeio dia de aula na facul...nosaaa ta passando rapido ainda bem...to muitoo anciosa!!!!!mais um dominho,e sol,calor ...ate esse momento ta perfeitOOOO,,,TOMara q continue assim...esperoo q o domingo de vcs tambem sejam perfeitoOoooo...que todos os astros e duendes possamm trasnformar o mundooo o tormando perfeitooo..cada dia mais amizade..mais alegria,e mais amorr.......

ate galera..bjUxXxX

ENERgia pra todos!!!!!!!!!!!!!!